Morgonpromenad

Godmorgon!

Visst älskar jag morgonpromenader, förut när jag gick i skolan satte jag klockan alltid en timma tidigare och tog mig en promenad. Men när man har en skrikig bebis och får stressa ut i uggs och vinterjacka när det är blå himmel och stor sol är det inte lika lockande.

Nej nu får det bli en powerwalk med barnvagnen, vi hörs sen!

Har du ingenting att göra? Eller har du tid över nu på morgonen? Passa på att gå ut och ta en promenad och få in ny frisk luft. Det gynnar både kropp och själ:)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september