Måndag 5/3

Nu sitter jag ännu en gång i den röda soffan och dricker min supergoda päronsplit-shake.

Idag blev det 50min på crosstrainern. hade tänkt att köra triceps och axlar också, men så fort jag gick av crosstrainern så tror jag alla medlemmar på gymmet kom samtidigt haha! Men då var ju klockan också 17.00. Så det får jag lägga på imorgon istället.

På torsdag ska jag förhoppningsvis med Tobias och köra body-combat. Hoppas att mina knän kommer att palla det med tanke på all studs.

(har två lika dana tröjor haha)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september