vecka 2
PERIOD
13februari - 19februari
VIKT ♥
13februari: 66.1kg
veckans viktnedgång: -1.4kg
MÅTT ♥
midja: ej mätt
stuss: ej mätt
lår: ej mätt
arm: ej mätt
VECKANS TRÄNING ♥
måndag - 45min crosstrainer
tisdag - vilodag
onsdag - 60min crosstrainer
torsdag - 50min crosstrainer
fredag - 45min indoorwalking + 45 bodypump
lördag - vilodag
söndag - vilodag
usch, bara 4 dagars träning denna veckan. inte okej. men ändå bra för att ha en liten bebis på 2½ månad. man får göra det bästa av situationen. har försökt att ta en promenad med barnvagnen varje dag jag inte varit och tränat iallafall. och idag tänkte jag försöka att ta mått, för det har jag itne hunnit ännu.
Kommentarer
Trackback
