Lördag 3/3
Jag skulle ju idag testa på att ta bandet för första gången, hahaha! När jag starta skiten så stod det någonting om auto, så bandet öka i fart ungefär lika mycket som min panik!! Vilken katastrof. Men efter en stund fixa jag det.
Jogga 2km på 11.50 min ungefär, inte alls vad jag hade förväntat mig. Men sen så har jag heller inte fattat mig på bandet eller kommit in i en takt som funkar. DETTA SKA JOBBAS PÅ:)
så jag körde 20min på bandet, och sen 20min på crosstrainern och sen 10min magövningar. trots att jag hade planerat 40min på crosstrainer fick jag avsluta. Har samma träningskor från högstadiet så jag fick lilllaa blåsan på min häl. Nu måste jag köpa nya skor..
Innan och efter träningen
Hehe läste en annan nyss som också hade samma skor sen högstadiet, o det har jag med! :P
men kollade faktiskt på nya i höstas men dom enda jag ville ha fanns inte i min storlek, så typiskt! :P
hoppas du hittar några du gillar iaf! :)
