startsidan
före och efter
motivaton
vecka för vecka
tips
NY BLOGG
FITNESSFIGHTEN ÄR IGÅNG!!
http://emmafit.shapemeup.se
2012-11-04 @ 12:02:00
Permalink
Allmänt
Kommentarer (0)
Trackbacks ()
EMMA PERSSON
20 år ifrån uddevalla
Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få
just den där kroppen.
med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
BMI:
27.1
längd:
162cm
startvikt:
71.2
[x] vecka 1
- 67.5kg
-3.7
[x] vecka 2
- 66.1kg
-1.4
[x] vecka 3
- 65.1kg
-1.0
[x] vecka 4
- 65.0kg -0.1
[x] vecka 5
- 65.0kg +/-
[x] vecka 6
- 65.2kg
+0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg
-0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7
-0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång:
7.6kg
kvar till målvikt:
5.6kg
MÅLVIKT:
58kg
BMI:
22.1
2012 ♥
februari
mars
april
maj
juni
juli
agusti
september