kärlekshandtagen

på god väg, mycket mer ska bort!
2012-03-15 @ 19:43:15 före och efter Permalink

Kommentarer
Postat av: Hanna

Vist är det roligt med resultat efter så kort tid (=

Hoppas du lyckas med ditt mål, vet hur de är o kämpa efter den dära kroppen, håller själv på har hållt på ca 7 månader !

Mitt mål ät o bli av med underhudsfett och samtidigt bygga muskler, som dock är de svåraste du kan göra nästa och göra båda samtidigt.



2012-03-15 @ 20:34:26
URL: http://hcmo.freshmagazine.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
 20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september