Dålig uppdatering
Hej på er!!
Denna veckan har min sambo varit ledig ifrån jobbet, så därför har det inte blivit någon uppdatering.
I onsdags var jag ju som sagt med på box 75min. Jag har inte sovit bra förän inatt, jag hade träningsvärk jag aldrig haft förut. Det värkte i hela kroppen. Kunde knappt ta hand om min dotter. Helt galet ont med andra ord. Så igår fick jag tränat första gången sen i onsdags för att mjuka upp kroppen igen.
40min crosstrainer och biceps 3x10.
Och ikväll blir det 45min medicinboll:)
Gårdagens
Kommentarer
Trackback