Måndag 21/5

Kom precis till gymmet och satte mig på sittcykenl. Tyckte det kändes onödigt att köra crosstrainer när jag bara hinner med 30min typ. Och eftersom jag ska gå Powerwalk ikväll med min vän Emma bestämde jag mig precis för att köra mage+armar istället.

Imorgon har jag bokat in 30min medicinboll och 45 indoor walking. Och även bestämt morgonpromenad kl 9.00 med en mammavän:)

https://cdn3.cdnme.se/cdn/8-1/3330935/images/2012/pic_203514693.jpg" class="image">


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september