Hej på er!!

Nu har det varit två veckors uppehåll ifrån träning och kost. Jag har styrketränat och varit på långa promenader så helt slapp har jag inte varit.

Anledning till detta är min lilla dotter och "sjukdom" - vi alla åkte på förkylning. Emilia har sovit sjukt dåligt, haft ont i tänder och mage, och åkte på lite förkylning.

Hon vaknade 2 gånger för mat i stället för 1, och vaknade för nappen typ 10gånger istället för Max 3. Man blir sliten och måste lyssna på kroppen.

Men nu är jag redo igen:)

Idag körde jag 30min medicinboll och 40min crosstrainer.

https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3330935/images/2012/pic_197827543.jpg" class="image">