Tisdag 17/4

I förmiddags blev det 20min uppvärmning på löpbandet och sedan 40min i gymmet.

Om en stund ska jag ut på en lång Powerwalk om min vän lina ska med, annars tänker jag väl att det blir någon typ av intervall.


Vet att det inte är bra uppdatering för nu. Jag skriver mest in va jag har tränat för att jag ska komma ihåg det till vecko-kontrollen.

2012-04-17 @ 16:18:56 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Lina Henke, lek med livet, innan livet leker med dig!

puss puuss=)

2012-04-25 @ 18:32:35
URL: http://linnssa.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
 20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september