Sådär, då har man kört klart måndagens pass och sitter här med min protein-drink. Hade tänkt att köra 45min på crosstrainern och testa på bandet 15min. Men det var ovanligt mycket folk här såhär sent på kvällen. Så det blev 55min à la 15.3km!! PERSONLIGT REKORD ännu en gång:)

Idag är det tre veckor sedan jag körde absolut första passet på ett år. Och då kom jag som sagt inte äns 10km på 45min. Idag klarade jag 10km på 35min ungefär. Om några veckor hoppas jag kunna köra 10km på 30min. Klart jag kommer att fixa det!!!:)

Ha en bra måndag