Torsdag 16/2

Så då var torsdagen pass klart, lite väl sent kanske när man har en liten sur och kinkig bebis hemma. Men ska man nå resultat så är det bara att ligga i. Tur jag har en så underbar sambo och som även älskar att träna så man kan byta av så båda hinner träna varje dag!

Idag blev det dock bara ett 50min pass på närmare 13km och brände strax över 500kal, helt okej men jag skulle pushat mig till 1 timma. aja-baja Emma!

Nu har jag druckit upp protein-drinken så nu ska jag hem och duscha för att sedan slänga mig i soffan/sängen med min familj.



Kommentarer
Postat av: e

men 50 min är ju jätte bra!

och nästa gång klarar du garanterat 10 min till=)

2012-02-17 @ 08:24:01
URL: http://lejonvral.webblogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september