Måndag 26/3

Hej:)

Nu har jag precis tränat klart. Idag blev det 60min crosstrainer a la 17.1km. Nytt rekord ännu en gång. Men idag blev jag ändå inte så trött som jag brukar bli efter 50min. Så jag är nöjd med träningen idag ändå:)

skulle egentligen köra mage också, men jag har verkligen träningsvärk sen igår så jag tänkte lägga på det på morgondagens träning.

Dagens)

 

2012-03-26 @ 21:40:09 Allmänt Permalink

Kommentarer
Postat av: Livan

Får du ont i fötterna när du står länge på crosstrainern??

2012-03-29 @ 07:21:38
URL: http://livjakobsson.blogg.se/
Postat av: Lina Henke, lek med livet, innan livet leker med dig!

Sv: Gör det! Det är jättegott. Mättande och jag googla igår och dom säger att kanel ska öka förbränning, kanske är myt det vet jag inte? Men prova detta, går med vilken frukt som helst. :P

2012-03-29 @ 10:58:34
URL: http://linnssa.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
EMMA PERSSON
 20 år ifrån uddevalla

Den 27 november 2011 kom emilia till världen. så nu svettas det på gymmet varje dag för att komma i form och få just den där kroppen. med stöttning och coaching av min sambo Tobias.
bloglovin

BMI: 27.1
längd: 162cm
startvikt: 71.2

[x] vecka 1 - 67.5kg -3.7
[x] vecka 2 - 66.1kg -1.4
[x] vecka 3 - 65.1kg -1.0
[x] vecka 4 - 65.0kg -0.1
[x] vecka 5 - 65.0kg +/-
[x] vecka 6 - 65.2kg +0.2
[x] vecka 7 - 64.4kg -0.8
(tre veckors uppehåll)
[x] vecka 8 - 63.7 -0.7
[x] vecka 9 - 63.6 -0.1
[] vecka 10 -
total viktnedgång: 7.6kg
kvar till målvikt: 5.6kg
MÅLVIKT: 58kg
BMI: 22.1

2012 ♥
februari mars april maj juni juli agusti september